Questo titolo fa parte di una collezione di giochi ed esercizi per tecnici e allenatori di vari sport, in cui per ciascuno di essi vengono offerti 100 giochi ed esercizi per l'allenamento e per l'insegnamento. Questa collezione colma una lacuna nella bibliografia sul processo di insegnamento-apprendimento sportivo.
Le attività proposte possono essere applicate direttamente. Per adattarle a diversi livelli di insegnamento e/o allenamento in base ai gruppi con cui si lavora, è sufficiente apportare le modifiche opportune secondo quanto ritenuto necessario: modulare la velocità di esecuzione, accentuare o attenuare la difficoltà delle azioni, limitare o aumentare il numero di regole restrittive, aumentare o ridurre lo spazio e le distanze.