Alfabetización física. Un enfoque integral desde la Educación Física

En los últimos tiempos, la alfabetización física está cobrando fuerza, siendo clave para entender por qué y cómo la gente participa en actividades físicas a lo largo de toda su vida, y, además, para que lo hagan de manera consciente y que perdure en el tiempo. Desde una perspectiva integral, no es solo aprender a mover el cuerpo; abarca lo físico, lo que pensamos, cómo sentimos y cómo nos relacionamos. Este método sitúa a la persona en el centro de su propia educación y su crecimiento personal.

Este trabajo partió de la necesidad de mejorar los estilos de vida actuales donde los adolescentes y los jóvenes cada vez se mueven menos y pasan más tiempo sentados, un problema en la educación y en la sociedad.

El libro lo conforman un grupo de expertos en educación física, ciencias de la actividad física y del deporte y en educación. Estas autoras y autores provienen de diferentes instituciones académicas de España, Portugal y Chile y dan a conocer sus experiencias en los diversos entornos sociales y educativos, siendo un espacio donde la alfabetización física se muestra desde diversas perspectivas, grupos y situaciones.